Bewust leven. Wat is dat eigenlijk? Gisteren zat ik weer eens te mijmeren over hoe mijn leven is veranderd door alles wat ik heb meegemaakt en door de spoken 👻die ook nu nog aan me blijven trekken. Ik kwam tot een heel interessante conclusie (tenminste, dat vind ik🤣)
Nu iedereen altijd alleen maar druk lijkt te zijn en de wereld draait om het perfecte plaatje, snelheid en prestaties, heb ik ervoor gekozen om juist heel bewust te leven, om bij alles wat ik doe de vraag te stellen: is dit goed voor mij? Ik kan je vertellen dat deze verschuiving naar bewustzijn van mezelf en welzijn mijn kijk op het leven heeft veranderd, positief. 😃💪🏻🍀
Vroeger had ik grote dromen om na te jagen en ieder daarvan was een vakje dat ik wilde afvinken. Op zoek naar een volmaakt / voltooid leven. Maar nu, op dit punt in mijn leven, kies ik voor doelen die niet dienen als afvinklijstjes, maar als wegwijzers die me verder brengen. Ieder doel, groot of minuscuul is eigenlijk een middel om verder te komen. Het draait niet meer om de kwantiteit, maar om de kwaliteit van mijn doelen.
Eerder vond ik het zweverig gezwets, maar tegenwoordig luister ik heel goed naar wat mijn hoofd en hart nodig hebben. Dat is een cruciaal onderdeel van mijn levensstijl. Het is een proces van waarbij ik veel doe aan zelfreflectie en afstemming op mijn behoeften. Is het goed voor mij? Brengt dit mij verder? Doe ik dit voor mijzelf of om te voldoen aan wat men van mij verwacht? Of het nu gaat om activiteiten, werk of relaties, ik kies voor balans. ⚖️
In plaats van dat ik streef naar perfectie, omarm ik nu mijn imperfectie. Het leven is niet perfect, en ik heb ingrijpende aanpassingen moeten doen om mijn leven te kunnen leiden. Maar ik weet ook dat ik op mijn manier toch het maximale eruit wil halen. Wat een verschil met nog maar enkele jaren geleden, toen ik klaar was om alles en iedereen achter te laten. Maar zoals met alles, begon ook mijn reis naar herstel en geluk met een keuze.
Mijn nieuwe doelen dienen niet om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, maar om mijn eigen groei en welzijn te bevorderen. En het naar een doel toewerken is minstens zo belangrijk: het is een weg waarbij ik leer om de reis en het proces te ervaren, te voelen en van te genieten. Het gaat niet alleen om de bestemming.🧭🧳
Mijn bewuste levensstijl gaat niet over het uit de weg gaan van uitdagingen, want ik kruip nog steeds regelmatig uit mijn comfortzone om te kijken waar mijn grenzen liggen, of ik ze kan oprekken of juist moet bewaken. Nee, het gaat juist over het omarmen van uitdagingen, maar met een gezonde mindset. Bewust leven: Alles draait om het vinden van harmonie tussen ambitie en rust, tussen actie en van een afstandje bekijken.
Mijn pad is nu doordrenkt zorgvuldige keuzes en zelfs een vleugje zelfliefde. Daardoor kom ik niet alleen verder, maar ik duik ook dieper in mijn eigen welzijn. En het belangrijkste is dat in tegenstelling tot de snelle wereld mijn reis er een is zonder haast. Kalmpjes aan, maar vol van betekenis en authentieke groei. Dat vind ik. 🍀💪🏻
Mooie dag gewenst!
Liefs, Erik❤️